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回答1
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钟伟强 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科二区
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营养饮食在一定程度上可缓解尿多症状，可选择富含水分且有利尿作用的蔬果、含钾丰富食物、富含维生素食物、优质蛋白食物、具有补肾作用的食物等。 1. 富含水分且有利尿作用的蔬果：如黄瓜、冬瓜等，既能补充水分，又能促进尿液排出，减轻肾脏负担。 2. 含钾丰富食物：香蕉、土豆等，钾元素可调节体内电解质平衡，有助于改善尿多情况。 3. 富含维生素食物：橙子、胡萝卜等，维生素能增强身体免疫力，维持泌尿系统正常功能。 4. 优质蛋白食物：牛奶、鸡蛋等，能补充身体所需营养，提高身体抵抗力。 5. 具有补肾作用的食物：黑豆、黑芝麻等，中医认为肾与尿液排泄相关，补肾食物可能对缓解尿多有帮助。 合理的营养饮食对缓解尿多症状有积极意义，但如果尿多症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，饮食调整应结合个人身体状况，必要时可咨询营养科医生。
2025-07-27 13:31
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