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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王国书 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
治未病科
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可穿戴设备能监测喝蜂蜜水对身体指标的影响，涉及血糖、心率、血压、睡眠质量、运动能力等方面。 1. 血糖：蜂蜜含大量糖类，饮用后血糖会上升，可穿戴设备能实时监测血糖变化。 2. 心率：部分人喝蜂蜜水后，身体代谢加快，可能使心率稍有上升，设备可记录心率波动。 3. 血压：蜂蜜中的营养成分可能影响血管状态，进而影响血压，设备能监测血压的细微改变。 4. 睡眠质量：蜂蜜有一定安神作用，可能改善睡眠，可穿戴设备能监测睡眠时长、深浅睡眠比例等。 5. 运动能力：喝蜂蜜水补充能量，可能提升运动表现，设备可记录运动中的各项指标。 可穿戴设备可从多方面监测喝蜂蜜水对身体指标的影响。不过，其监测结果有一定局限性，若发现异常，建议及时就医检查。
2025-07-26 08:33
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