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回答1
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余家康 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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新手爸妈遇上宝宝黄疸，晒太阳时间受黄疸程度、日光强度、环境温度、宝宝年龄和体质、晒太阳时段等因素影响。 1. 黄疸程度：轻度黄疸，可适当多晒；中度或重度黄疸，需在医生指导下晒太阳，时间不宜过长。 2. 日光强度：阳光强烈时，晒太阳时间要短；阳光温和时，可适当延长。 3. 环境温度：温度适宜时，晒太阳时间可稍长；温度过高或过低，要缩短时间。 4. 宝宝年龄和体质：年龄小、体质弱的宝宝，晒太阳时间要短；年龄稍大、体质较好的宝宝，可适当延长。 5. 晒太阳时段：一般建议在上午10点前或下午4点后晒太阳，此时阳光相对温和。每次晒太阳15 - 20分钟左右，每天可晒2 - 3次。 新手爸妈要综合考虑多种因素，合理安排宝宝晒太阳的时间。若宝宝黄疸情况严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院新生儿科就诊。
2025-07-26 15:10
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