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回答1
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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子宫全切术后按合理三餐食谱吃，对身体恢复有益。合理的三餐食谱可从补充蛋白质、摄入维生素、保证膳食纤维、补充矿物质、控制脂肪摄入等方面助力身体恢复。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，术后可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2. 摄入维生素：新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素，如维生素C、维生素B等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。 3. 保证膳食纤维：全谷类食物、蔬菜等富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹压，利于身体恢复。 4. 补充矿物质：适当摄入富含钙、铁等矿物质的食物，如牛奶、动物肝脏等，有助于维持身体正常生理功能。 5. 控制脂肪摄入：避免食用过多油腻、高脂肪食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。 子宫全切术后，合理的三餐食谱能为身体提供所需营养，促进身体恢复。但饮食只是一方面，还需结合适当休息和运动。若有特殊情况，应及时咨询医生。
2025-07-26 10:17
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