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回答1
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梁敏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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让小便异味远离的日常保健妙招有多喝水、合理饮食、注意个人卫生、规律作息、积极治疗疾病等。 1. 多喝水：保证充足水分摄入，能稀释尿液，减少代谢废物浓度，降低异味产生，建议每天饮用1500 - 2000毫升水。 2. 合理饮食：避免过多食用辛辣、刺激性食物，减少高蛋白、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、黄瓜、芹菜等，维持尿液酸碱平衡。 3. 注意个人卫生：勤换内裤，保持会阴部清洁，防止细菌滋生，女性经期更要注意卫生。 4. 规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体新陈代谢和内分泌稳定，减少尿液异味。 5. 积极治疗疾病：若因疾病导致小便异味，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等药物治疗。 通过以上日常保健妙招，可在一定程度上让小便异味远离。若小便异味持续不缓解或伴有其他不适症状，需及时到正规医院就诊。
2025-07-25 08:35
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