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陈铿 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
重症肝病科
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运动一般不能减轻诺如病毒症状,反而可能加重身体负担。诺如病毒感染会引发胃肠道不适、脱水、电解质紊乱、身体虚弱、免疫系统应激等情况。 1. 胃肠道不适:诺如病毒主要侵袭胃肠道,导致恶心、呕吐、腹泻等症状。运动时身体血液更多流向四肢,会减少胃肠道血液供应,不利于胃肠道恢复,还可能加重不适。 2. 脱水:感染诺如病毒后频繁呕吐和腹泻易导致身体脱水。运动出汗会进一步加重脱水状况,影响身体正常代谢和生理功能。 3. 电解质紊乱:呕吐和腹泻会使身体丢失大量电解质,运动也会消耗电解质,加重电解质失衡,影响心脏、神经等系统正常功能。 4. 身体虚弱:患病期间身体较为虚弱,运动需要消耗能量,会让身体更加疲惫,延缓恢复。 5. 免疫系统应激:身体免疫系统正全力对抗病毒,运动可能使免疫系统应激,影响其对病毒的清除。 感染诺如病毒期间不建议运动,应多休息、补充水分和电解质。若症状严重,需及时就医治疗。
2025-07-25 12:24
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