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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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电针灸对情绪调节有诸多奇妙作用，如改善焦虑、缓解抑郁、减轻压力、调节睡眠、提升愉悦感等。 1. 改善焦虑：电针灸刺激特定穴位，可调节神经系统功能，抑制过度兴奋的神经活动，从而减轻焦虑情绪。 2. 缓解抑郁：能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质有助于改善心境，缓解抑郁症状。 3. 减轻压力：通过调节身体的气血运行和脏腑功能，帮助身体放松，减轻因压力导致的身心紧张。 4. 调节睡眠：电针灸可调节生物钟，改善睡眠质量，让精神状态得到恢复，进而调节情绪。 5. 提升愉悦感：刺激穴位能影响神经内分泌系统，促使体内分泌多巴胺等使人产生愉悦感的物质。 电针灸通过多种途径对情绪调节起到积极作用，可改善焦虑、抑郁等不良情绪，减轻压力，调节睡眠并提升愉悦感。不过，电针灸治疗需由专业人员操作，若有情绪调节需求，可前往正规医院的针灸科就诊。
2025-07-25 14:53
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