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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈伟明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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职场人患腰椎退行性变概率高与久坐不动、姿势不良、缺乏运动、年龄增长、精神压力大等因素有关。 1. 久坐不动：职场工作常需长时间坐着，腰椎持续承受压力，椎间盘水分减少，弹性降低，易引发退变。 2. 姿势不良：很多职场人坐姿不正确，如弯腰驼背，使腰椎生理曲度改变，增加腰椎负担，加速退变。 3. 缺乏运动：工作忙碌使职场人缺乏锻炼，腰部肌肉力量减弱，无法有效保护腰椎，导致腰椎稳定性下降。 4. 年龄增长：随着年龄增加，腰椎自然老化，职场人群到一定年龄，腰椎退变风险也会升高。 5. 精神压力大：长期精神紧张会使肌肉处于紧绷状态，影响腰椎血液循环，也会促进腰椎退变。 职场人由于工作特点，受多种因素影响，患腰椎退行性变概率较高。可通过改善坐姿、适当运动等方式预防。若出现腰部不适，可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解，但需遵医嘱。建议及时到正规医院骨外科就诊。
2025-07-25 11:27
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