-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
巫洪波 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科（骨科三区）
-
职场人久坐腰痛是常见问题，芒硝外敷有一定辅助作用，此外还有药物治疗、物理治疗、康复锻炼、改善生活习惯等方法。 1.芒硝外敷：芒硝有消肿止痛等功效，外敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、推拿等，能放松肌肉，改善症状。 4.康复锻炼：进行腰部核心肌群锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部力量。 5.改善生活习惯：避免久坐，定时起身活动，保持正确坐姿和站姿。 职场人久坐腰痛可采用多种方法综合治疗，芒硝外敷可作为辅助手段。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-25 12:03
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？