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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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社区推广擀皮按摩可促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节活动度、减轻压力和焦虑、增强身体免疫力等。 1. 促进血液循环：擀皮按摩通过特定手法刺激身体，能加快血液流动，为组织器官提供更多养分和氧气。 2. 缓解肌肉紧张：长时间的劳作或不良姿势易使肌肉紧张，擀皮按摩可放松肌肉，减少酸痛。 3. 改善关节活动度：对于关节活动受限的情况，按摩能增加关节灵活性，改善活动范围。 4. 减轻压力和焦虑：按摩过程能使人身心放松，缓解精神压力和焦虑情绪。 5. 增强身体免疫力：适当的按摩刺激可调节身体的免疫系统，提高抵抗力。 社区推广擀皮按摩对健康有诸多益处，能从身体和心理等多方面促进健康。但需注意，按摩应选择专业人员操作。若有健康问题，还应及时就医。
2025-07-24 09:39
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