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回答1
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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女生经期洗澡需注意水温、洗澡方式、清洁用品、洗澡时间和保暖等。 1. 水温：要使用适宜的水温，不宜过凉或过热，过凉易导致经血排出不畅，过热可能使经血量增多。 2. 洗澡方式：建议采用淋浴，避免盆浴，以防脏水进入阴道引发感染。 3. 清洁用品：应选择温和、无刺激的清洁用品，防止刺激皮肤和阴道黏膜。 4. 洗澡时间：不宜过长，控制在15 - 20分钟左右，避免身体疲劳和着凉。 5. 保暖：洗澡前后要注意保暖，及时擦干身体，穿好衣服，避免吹风受寒。 女生经期洗澡时，在水温、洗澡方式、清洁用品、洗澡时间和保暖等方面多加注意，能有效减少经期不适和感染的风险，保障经期健康。
2025-07-23 12:20
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