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回答1
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黎庆钿 主治医师
广东省人民医院
三级甲等
骨科
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颈椎退变是颈椎自然老化过程，治疗方法有改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法和手术治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适高度和硬度的枕头。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等，有助于神经功能恢复。需遵医嘱使用。 4.运动疗法：进行颈部伸展、旋转等运动，如米字操、游泳、瑜伽等，增强颈部肌肉力量。 5.手术治疗：保守治疗无效、症状严重影响生活时可考虑，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。 颈椎退变治疗需综合多种方法，根据病情选择合适治疗方案。改善生活习惯和运动疗法可日常坚持，药物和手术治疗应在医生指导下进行。若症状持续或加重，建议到正规医院就诊。
2025-07-22 12:12
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