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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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老年男性肾虚可通过食物和药物调理。常见壮阳补肾食物有羊肉、核桃、黑芝麻、黑豆、韭菜等，药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等。 1. 羊肉：性温，能助元阳、补精血，对老年男性肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷有改善作用。 2. 核桃：富含营养，有补肾固精、润肠通便功效，可缓解肾虚腰痛、尿频等症状。 3. 黑芝麻：补肝肾、益精血，对肾虚导致的须发早白、头晕眼花有一定效果。 4. 黑豆：具有补肾强身、活血利水等作用，可辅助治疗肾虚腰痛等。 5. 韭菜：有“起阳草”之称，能补肾助阳，改善肾虚阳痿等情况。 6. 金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软等。 7. 六味地黄丸：滋阴补肾，常用于肾阴亏损、头晕耳鸣等。 8. 五子衍宗丸：补肾益精，对肾虚精亏所致的阳痿不育等有治疗作用。 老年男性肾虚可通过食用上述食物和遵医嘱服用药物改善。同时，保持健康生活方式也很重要。若症状严重，建议到正规医院男科或中医内科就诊。
2025-07-22 13:07
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