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回答1
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黄凯清 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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中医养生中，用手确定卵巢位置可通过了解解剖位置、采取合适体位、运用触诊手法、结合生理周期、参考相关经络等方法。 1. 了解解剖位置：卵巢位于盆腔内，在髂内、外动脉起始部之间的夹角处，大致在耻骨联合上方两侧。 2. 采取合适体位：一般采取仰卧位，双腿屈膝，使腹部肌肉放松，便于触摸。 3. 运用触诊手法：将双手搓热后，从耻骨联合上方开始，沿腹股沟方向轻轻触摸，感受是否有肿块或异常。 4. 结合生理周期：在月经周期的不同阶段，卵巢的大小和位置可能会有所变化，可结合周期特点进行判断。 5. 参考相关经络：中医认为，卵巢与肝经、肾经等经络相关，可通过按摩这些经络上的穴位，辅助确定卵巢位置。 中医养生用手确定卵巢位置有多种方法，了解解剖位置是基础，合适体位利于操作，触诊手法是关键，结合生理周期和参考经络可提高准确性。但需注意，自行触摸可能存在误差，若有异常应及时就医。
2025-07-22 08:51
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