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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏合伟 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨科门诊
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膝盖内扣可能由多种原因引起，解决方法有康复训练、使用辅助器具、药物治疗、手术治疗、调整生活习惯等。 1. 康复训练：包括肌肉力量训练，如靠墙静蹲增强大腿肌肉力量；平衡训练，如单腿站立提高身体平衡能力；拉伸训练，如拉伸小腿三头肌等。 2. 使用辅助器具：可以使用膝关节矫正支具，帮助矫正膝盖的位置；也可使用鞋垫，调整足底的受力分布。 3. 药物治疗：如果膝盖内扣伴随疼痛等症状，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等缓解疼痛，但需遵医嘱。 4. 手术治疗：对于严重的膝盖内扣，保守治疗效果不佳时，可考虑手术治疗，如截骨术等。 5. 调整生活习惯：避免长时间站立或行走，减少对膝关节的压力；选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋等。 膝盖内扣可通过多种方法进行改善和治疗。康复训练和调整生活习惯可作为基础方法长期坚持，辅助器具能起到一定的矫正作用，药物治疗可缓解症状，严重时手术治疗是一种选择。但无论采用哪种方法，都建议先咨询医生意见。
2025-07-22 08:53
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