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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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急救时壮阳补肾可通过穴位按摩、食疗、中药调理、运动调节、生活方式改善等方式。常见的中药有金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。 1.穴位按摩：按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，可促进血液循环，改善肾功能。 2.食疗：食用具有壮阳补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，能在一定程度上补充营养，增强体质。 3.中药调理：金匮肾气丸可温补肾阳，化气行水；右归丸能温补肾阳，填精止遗；五子衍宗丸可补肾益精。使用中药需遵医嘱。 4.运动调节：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，有助于增强身体素质，改善性功能。 5.生活方式改善：保持充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，减少压力，对壮阳补肾也有帮助。 在急救时，掌握这些壮阳补肾的小知识，可从多方面进行调节。但这些方法仅能起到辅助作用，若有严重的性功能问题，应及时到正规医院男科就诊，进行专业治疗。
2025-07-21 16:56
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