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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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家人可从心理、饮食、生活护理、督促复查、协助康复锻炼等方面支持子宫恢复不好的人。 1. 心理支持：子宫恢复不好可能使人焦虑、抑郁，家人应多陪伴、倾听，鼓励表达感受，给予安慰和鼓励，让其保持积极心态。 2. 饮食支持：保证营养均衡，提供富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃新鲜蔬果，补充维生素和膳食纤维；还可适当摄入红枣、桂圆等补气血食物。 3. 生活护理：帮助其规律作息，保证充足睡眠；注意个人卫生，协助保持外阴清洁，勤换内裤。 4. 督促复查：提醒按时到医院复查，了解子宫恢复情况，遵医嘱治疗。 5. 协助康复锻炼：在身体允许情况下，陪其进行适当运动，如散步、瑜伽等，促进子宫恢复。 家人从多方面给予支持，能帮助子宫恢复不好的人更好地恢复健康。心理关怀可缓解不良情绪，合理饮食提供营养，生活护理保障健康，复查和锻炼促进恢复。
2025-07-21 13:53
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