-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
日常保健告别脸上痘痘，可从清洁皮肤、调整饮食、规律作息、合理用药、舒缓情绪等方面入手。 1. 清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面的油脂和污垢，保持毛孔通畅。 2. 调整饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，保证膳食纤维的摄入，维持肠道健康。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于内分泌平衡，减少痘痘产生。 4. 合理用药：可使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，但需遵医嘱。 5. 舒缓情绪：长期精神紧张、焦虑会导致内分泌失调，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 通过清洁皮肤、调整饮食、规律作息、合理用药和舒缓情绪等日常保健措施，有助于调节身体状态，减少痘痘产生。若痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-07-20 12:10
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么会患前列腺炎
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
包皮过长为什么会导致早泄
齐齐哈尔男科医院 2023-12-18
-
-
怎么样痘痘才会好的快
东莞南城肤康皮肤病门诊部 2024-01-24
-
-
产后风湿的初期症状是什么
哈尔滨强直风湿医院 2024-01-25
-
-
哺乳期甲亢能自愈吗
北京甲状腺医院 2024-01-28