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回答1
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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缓解风湿骨痛带来的疼痛，可采取药物治疗、物理治疗、运动锻炼、饮食调节、生活护理等方式。 1. 药物治疗：常用药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等非甾体抗炎药，能抗炎止痛；甲氨蝶呤、来氟米特等改善病情抗风湿药，可延缓病情进展；还可使用糖皮质激素如泼尼松等控制炎症。需遵医嘱用药。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸、推拿等物理治疗方法，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 3. 运动锻炼：适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。 4. 饮食调节：多摄入富含维生素、蛋白质和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 生活护理：注意关节保暖，避免受寒、受潮，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 缓解风湿骨痛的疼痛需综合多种方法。药物治疗可控制症状和病情，物理治疗、运动锻炼、饮食调节和生活护理也有助于减轻疼痛，改善关节功能。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-07-19 15:28
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