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回答1
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孙谷 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
普外科
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腰岔气又称急性腰扭伤，多因姿势不当、用力过猛等引发。快速治疗方法有休息、按摩、热敷、药物治疗、针灸等。 1. 休息：发生腰岔气后，应立即停止活动，找平坦柔软处躺下或坐下休息，减少腰部肌肉负担，避免损伤加重。 2. 按摩：可请专业人员轻柔按摩腰部疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。按摩时力度要适中，避免用力过度。 3. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，能使局部血管扩张，改善血液循环，减轻疼痛。每次热敷15 - 20分钟，每天可多次进行。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，减轻炎症和疼痛。 5. 针灸：针灸特定穴位能起到疏通经络、调和气血的作用，对缓解腰岔气疼痛有较好效果。 腰岔气虽常见，但会给患者带来较大痛苦。出现症状后，可采用上述方法治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-19 09:45
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