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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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有3种天然食材对告别妊娠纹有帮助，分别是富含维生素C的橙子、富含胶原蛋白的猪蹄、富含维生素E的坚果等。 1. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能增强皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。它还能促进胶原蛋白的合成，有助于修复受损的皮肤纤维。 2. 猪蹄：猪蹄富含胶原蛋白，这是皮肤的重要组成部分。补充足够的胶原蛋白可以增加皮肤的韧性和弹性，使皮肤更加紧致，对淡化妊娠纹有积极作用。 3. 坚果：坚果中含有大量的维生素E，维生素E是一种有效的抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基的伤害，延缓皮肤衰老，对于改善妊娠纹的外观有一定效果。 这3种天然食材都对妊娠纹的改善有一定帮助。在日常饮食中适当增加这些食材的摄入，有助于增强皮肤弹性，减少妊娠纹的产生和淡化已有的妊娠纹。但需要注意的是，饮食调整只是辅助手段，若妊娠纹问题严重，建议到正规医院的相关科室咨询。
2025-07-18 09:43
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