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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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摆脱同房时间短可从心理调节、行为训练、药物治疗、生活方式调整、治疗基础疾病等方面入手。 1. 心理调节：焦虑、紧张等不良情绪易导致同房时间短，可通过心理咨询、放松训练等缓解心理压力。 2. 行为训练：如性感集中训练、动 - 停技术等，可提高对射精的控制能力。 3. 药物治疗：常用药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，这些药物可延长射精潜伏期，但需遵医嘱使用。 4. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，戒烟限酒等。 5. 治疗基础疾病：如前列腺炎、精囊炎等疾病可能影响同房时间，需积极治疗原发病。 摆脱同房时间短需要综合多种方法。心理调节和行为训练可改善心理和生理状态，药物治疗能提供一定帮助，生活方式调整是基础，治疗基础疾病可消除病因。若情况持续不改善，建议到正规医院男科就诊。
2025-07-18 11:48
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