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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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女孩经期喝奶茶可能会带来血糖波动、影响睡眠、加重痛经、增加肥胖风险、影响铁吸收等影响。 1. 血糖波动：奶茶中通常含有大量糖分，经期喝奶茶会使血糖快速上升，之后又迅速下降，导致血糖波动较大。 2. 影响睡眠：奶茶中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，经期女性身体较为敏感，喝奶茶可能会影响睡眠质量。 3. 加重痛经：奶茶多为冷饮，经期饮用冷饮会使子宫血管收缩，导致经血排出不畅，从而加重痛经症状。 4. 增加肥胖风险：奶茶热量较高，经期女性身体代谢相对较慢，过多饮用奶茶容易导致热量堆积，增加肥胖的可能性。 5. 影响铁吸收：奶茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不溶性物质，从而影响铁的吸收，而经期女性本身就会流失一定量的铁，这可能会加重缺铁情况。 女孩经期身体较为特殊，喝奶茶可能会带来多种不良影响。为了自身健康，经期应尽量避免喝奶茶，可选择喝一些温热的红糖水等。
2025-07-16 08:45
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