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回答1
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黎庆钿 主治医师
广东省人民医院
三级甲等
骨科
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腰间盘突出疼得彻夜难眠可通过多种方式缓解，如药物治疗、物理治疗、康复锻炼、卧床休息、手术治疗等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉紧张；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，促进神经恢复。需遵医嘱使用。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、针灸等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；按摩能放松肌肉；牵引可拉开椎间隙，减轻对神经的压迫；针灸能刺激穴位，疏通经络。 3. 康复锻炼：如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 4. 卧床休息：严格卧硬板床休息，减少腰部压力，利于恢复。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术，如椎间孔镜手术、开放性手术等。 腰间盘突出疼痛严重影响睡眠时，可先尝试保守治疗方法，若效果不佳，应及时就医评估是否需手术。同时，日常要注意腰部保护，避免久坐久站和腰部过度用力。
2025-07-16 07:03
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