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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许球祥 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
颈肩腰腿痛科
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手腕扭伤疼是常见的外伤问题，可穿戴设备在一定程度上能提供帮助，此外，还可通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等。 1. 可穿戴设备：如手腕护具等，能为受伤手腕提供支撑和固定，减少活动时的进一步损伤，缓解疼痛。 2. 休息：让受伤的手腕充分休息，避免过度活动加重损伤。 3. 冰敷：在扭伤后的 48 小时内，适当冰敷可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。 4. 药物治疗：布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可消炎止痛；云南白药气雾剂能活血散瘀、消肿止痛。使用药物需遵医嘱。 5. 物理治疗：如按摩、针灸等，可促进血液循环，加速恢复。 手腕扭伤疼可通过多种方式缓解，可穿戴设备有一定辅助作用，但不能替代其他治疗方法。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科或外伤科就诊。
2025-07-16 08:06
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