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回答1
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赵柏良 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
感染性疾病科
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搞定扁桃体发炎后确诊艾滋，专家给出的康复建议有规律作息、合理饮食、适度运动、按时服药、心理调节等。 1. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，让身体有足够时间恢复和修复免疫系统。 2. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜蔬果，增强身体抵抗力。 3. 适度运动：可选择如散步、慢跑、瑜伽等运动方式，有助于提高身体素质和免疫力。 4. 按时服药：严格遵医嘱服用抗艾滋病病毒药物，如拉米夫定、齐多夫定、依非韦伦等，以抑制病毒复制。 5. 心理调节：保持积极乐观心态，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等缓解心理压力。 遵循这些康复建议，有助于提高身体免疫力，控制病情发展。但需注意，具体康复方案应根据个人情况制定，出现不适及时就医。
2025-07-15 12:53
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