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回答1
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张金明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
整形外科
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有3种食物有助于从内而外淡化法令纹，分别是猪蹄、三文鱼、胡萝卜等。 1. 猪蹄：富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹产生。补充流失的胶原蛋白，让肌肤更紧致，对淡化法令纹有积极作用。 2. 三文鱼：含有丰富的Omega - 3脂肪酸，可增强皮肤的保湿能力，使皮肤水润光滑。还能调节皮肤油脂分泌，维持皮肤的健康状态，从而在一定程度上改善法令纹。 3. 胡萝卜：富含维生素A，具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老。可促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加有活力，有助于减轻法令纹。 合理摄入猪蹄、三文鱼、胡萝卜等食物，能为肌肤提供所需营养，从内而外改善肌肤状态，对淡化法令纹有一定帮助。但食物的作用有限，若法令纹严重，建议到正规医院的整形美容科就诊。
2025-07-14 17:15
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