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回答1
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庄苏阳 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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脚崴骨折是常见运动损伤，应对需遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等步骤，还可配合药物治疗。 1. 休息：停止活动，避免受伤脚负重，防止损伤加重。 2. 冰敷：在受伤后的48小时内，每隔2 - 3小时冰敷15 - 20分钟，可减轻疼痛和肿胀，如用冰袋或冷毛巾。 3. 加压包扎：用弹性绷带适度包扎受伤部位，减少出血和肿胀，但注意不要过紧影响血液循环。 4. 抬高患肢：休息时将受伤脚抬高至高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：尽快到正规医院进行X线等检查，确定骨折情况，听从医生治疗建议。 6. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。 脚崴骨折后正确应对很重要，遵循上述步骤能有效减轻症状和促进恢复。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。
2025-07-11 07:23
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