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回答1
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刘雯雯 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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大姨妈来了能否喝牛奶，可从营养需求、消化功能、个体体质、牛奶温度、过敏情况等因素判断。 1. 营养需求：经期身体失血，需补充营养，牛奶富含蛋白质、钙等，能增强免疫力。 2. 消化功能：部分人经期消化功能弱，喝牛奶可能腹胀、腹泻，这类人要少喝。 3. 个体体质：寒性体质者，经期易手脚冰凉、腹痛，喝牛奶可能加重不适；热性体质者，喝牛奶影响小。 4. 牛奶温度：经期应喝温热牛奶，能暖宫、缓解不适；喝凉牛奶可能致经血不畅、痛经。 5. 过敏情况：对牛奶过敏者，经期不能喝，以免过敏反应。 大姨妈来了能否喝牛奶因人而异，要综合考虑自身情况。若无不适，可适量喝温热牛奶；若有不良反应，应谨慎或避免饮用。必要时可咨询医生建议。
2025-07-11 14:30
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