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回答1
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陈博来 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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骨质增生疼痛难忍时，可通过药物治疗、物理治疗、运动锻炼、生活调整、手术干预等方法缓解。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；也可使用硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，促进软骨修复。需遵医嘱用药。 2. 物理治疗：热敷、按摩、牵引、针灸等物理治疗方法，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 3. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、游泳、太极拳等，增强肌肉力量，维持关节稳定性，但要避免过度运动加重关节损伤。 4. 生活调整：保持正确的姿势，避免久站、久坐，选择合适的鞋子，减轻关节负担。 5. 手术干预：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术等。 骨质增生疼痛缓解方法多样，可根据自身情况选择合适的方法。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下治疗。
2025-07-11 10:40
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