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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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运动对改善男人不举有帮助，可通过增强心血管功能、调节激素水平、减轻压力、改善血液循环、增强肌肉力量等方面起作用，还可配合*、他达拉非、伐地那非等药物治疗。 1. 增强心血管功能：运动能使心脏更健康，促进血液循环，为阴茎提供充足血液，利于勃起。 2. 调节激素水平：适当运动可调节体内激素，如睾酮等，有助于提升性能力。 3. 减轻压力：运动是释放压力的有效方式，可缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改善心理状态，对勃起功能有益。 4. 改善血液循环：运动能改善全身血液循环，包括阴茎海绵体的血液循环，增强勃起硬度。 5. 增强肌肉力量：锻炼能增强盆底肌等相关肌肉力量，对勃起功能有积极影响。 运动对改善男人不举有诸多益处，但应长期坚持并选择适合的运动方式。若不举问题严重，需及时就医，可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物治疗，同时遵医嘱。
2025-07-10 15:18
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