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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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子宫切除后情绪低落可通过心理疏导、社交活动、运动锻炼、培养兴趣、药物辅助等方式调节心情。 1. 心理疏导：可与家人、朋友倾诉内心感受，也可寻求心理咨询师的帮助，排解不良情绪。 2. 社交活动：积极参加社交活动，如聚会、社团活动等，扩大社交圈子，转移注意力。 3. 运动锻炼：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪。 4. 培养兴趣：培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等，丰富生活，增添乐趣。 5. 药物辅助：在医生指导下，可使用逍遥丸、谷维素、维生素B1等药物调节神经功能，改善情绪。 子宫切除后情绪低落是常见现象，可通过上述多种方式调节。若情绪低落持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-10 09:27
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