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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张景莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
预防保健科
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熬夜体检可能导致血压、血糖、肝功能指标、血常规指标、激素水平等出现异常。可通过调整作息、饮食调节、适当运动、补充水分和药物治疗等方式补救。 1. 调整作息：保证充足睡眠，建立规律的睡眠时间表，让身体恢复正常生物钟。 2. 饮食调节：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，避免油腻、辛辣食物。 3. 适当运动：进行适度有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体代谢功能。 4. 补充水分：多喝水促进新陈代谢，帮助身体排出废物。 5. 药物治疗：若指标异常严重，可在医生指导下使用药物，如调节血压的硝苯地平、控制血糖的二甲双胍、保护肝脏的水飞蓟宾等。 熬夜对体检指标有不良影响，发现指标异常后，可采取上述措施补救。但需注意，若指标持续异常，应及时到正规医院就诊。
2025-07-10 06:58
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