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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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脚夜夜抽筋疼痛，可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出等因素引起。 1. 寒冷刺激：夜间睡眠时脚部保暖不足，受到寒冷刺激，会引起脚部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，导致抽筋疼痛。 2. 过度疲劳：白天长时间行走、跑步或站立，脚部肌肉过度疲劳，代谢产物堆积，夜间肌肉容易发生痉挛。 3. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩舒张的重要元素，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引发抽筋。 4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响下肢血液循环，导致局部组织缺血缺氧，引起脚部肌肉痉挛。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致神经支配区域的肌肉出现异常，引起脚部抽筋疼痛。 脚夜夜抽筋疼痛的原因多样，若频繁出现，需及时就医检查。治疗时可根据具体病因遵医嘱选择合适药物，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等。同时要注意保暖、避免过度劳累。
2025-07-09 07:40
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