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余卫华 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病门诊/犬伤门诊
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老人出水痘身体弱,可通过滋补菜谱增强体质,如胡萝卜马蹄粥、绿豆薏仁汤、百合莲子粥、菠菜猪肝汤、山药红枣粥等。 1. 胡萝卜马蹄粥:胡萝卜富含维生素A,马蹄有清热的作用,二者搭配煮粥,能补充营养,利于消化。 2. 绿豆薏仁汤:绿豆有清热解毒功效,薏仁能健脾利湿,此汤可帮助老人排出体内毒素,减轻水痘症状。 3. 百合莲子粥:百合有润肺止咳作用,莲子能养心安神,对老人身体恢复有益。 4. 菠菜猪肝汤:菠菜富含铁元素和维生素,猪肝能补血,可提高老人免疫力。 5. 山药红枣粥:山药有健脾益胃功效,红枣能补气养血,适合身体虚弱的老人。 这些滋补菜谱营养丰富,适合出水痘身体弱的老人。但需注意食材新鲜卫生,烹饪方式以清淡为主。若老人病情严重,应及时就医。
2025-07-08 17:20
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