-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
鲁尧 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脊柱科
-
办公室空气差可能加重颈部骨头突出，复原需改善环境，还涉及颈部姿势、颈部锻炼、营养补充、药物治疗等方面。 1. 环境因素：污浊空气易使人精神不佳，影响颈部肌肉状态，改善环境可缓解颈部压力。 2. 颈部姿势：长期不良姿势会加重颈部骨头突出，应保持正确坐姿和站姿。 3. 颈部锻炼：适当进行颈部运动，如颈部伸展、旋转等，可增强颈部肌肉力量。 4. 营养补充：补充钙、维生素D等营养素，有助于维持骨骼健康。 5. 药物治疗：可使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，缓解颈部疼痛和炎症，但需遵医嘱。 改善空气环境对颈部骨头突出复原有益，同时要注意颈部姿势、加强锻炼、补充营养，必要时药物治疗。若情况严重，建议到正规医院骨外科就诊。
2025-07-08 10:41
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？