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回答1
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钟微 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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婴儿侧身睡觉好处诸多，包括预防呛奶窒息、塑造好头型、提高睡眠质量、减轻内脏压力、促进消化等。 1. 预防呛奶窒息：婴儿胃呈水平位，易吐奶，侧身睡可使吐出奶液顺势流出，避免反流气管引发窒息。 2. 塑造好头型：长时间平躺易使头型扁平，侧身睡能减少头部局部受压，让头型更圆润好看。 3. 提高睡眠质量：侧身睡可使婴儿身体更放松，减少外界干扰，从而提高睡眠质量。 4. 减轻内脏压力：侧身姿势能让心脏等内脏器官承受压力较小，利于身体正常发育。 5. 促进消化：侧身睡可促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，减少肠胃不适。 婴儿侧身睡觉有诸多益处，对其健康成长很重要。不过，也需定时帮婴儿更换睡姿，避免长时间一侧睡导致身体发育不对称。若有疑问，可到正规医院新生儿科咨询。
2025-07-08 17:06
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