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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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月经期体重增加主要有激素变化、水钠潴留、食欲改变等原因。 1. 激素变化:在月经周期中,女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和孕激素的波动会影响身体的代谢功能,使得脂肪代谢速度减慢,从而导致体重增加。 2. 水钠潴留:月经期间,女性身体的内分泌系统会出现一些变化,导致水钠潴留。这意味着身体会保留更多的水分,使得体重在短期内上升。 3. 食欲改变:部分女性在经期会出现食欲增加的情况,摄入更多的食物。如果这些额外摄入的热量没有及时消耗,就会转化为脂肪储存起来,进而导致体重上升。 月经期体重增加通常是多种因素共同作用的结果,一般在经期结束后会逐渐恢复正常。若体重增加异常明显或伴有其他不适症状,建议及时就医。
2025-07-08 07:23
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