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回答1
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包崑 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肾内科
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肌酐高引发睡眠难题，可通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗、控制基础病、心理调节等方式解决。 1. 改善生活习惯：保持规律作息，早睡早起，睡前避免剧烈运动和使用电子设备，可营造安静舒适的睡眠环境。 2. 调整饮食：减少高蛋白食物摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，睡前不宜过饱或饥饿。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用百乐眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等改善睡眠。同时使用降肌酐药物，如药用炭片、尿毒清颗粒、肾衰宁片等控制肌酐水平。 4. 控制基础病：积极治疗导致肌酐高的基础疾病，如高血压、糖尿病等，将血压、血糖控制在合理范围。 5. 心理调节：避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 肌酐高引发睡眠难题，需综合多方面进行改善。改善生活习惯和饮食结构是基础，药物治疗和控制基础病是关键，心理调节也不可或缺。若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-08 11:13
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