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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕海建 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
烧伤整形创伤外科
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烫伤后，可通过摄入富含蛋白质、维生素A、维生素C、锌元素的食物及补充水分来促进恢复，如鸡蛋、胡萝卜、橙子、牡蛎、水等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，鸡蛋、牛奶、鱼肉等能为身体提供优质蛋白，有助于烫伤创面的愈合。 2. 富含维生素A的食物：维生素A可促进上皮细胞的生长，对皮肤修复有益，胡萝卜、动物肝脏等食物中含量丰富。 3. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，橙子、草莓、猕猴桃等水果是不错的选择。 4. 富含锌元素的食物：锌元素参与人体多种酶的合成，对伤口愈合有帮助，牡蛎、瘦肉、坚果等食物含锌量较高。 5. 补充水分：烫伤后身体水分流失较多，多喝水能维持身体正常代谢，促进废物排出。 烫伤后的饮食对恢复至关重要，合理摄入上述食物，能为身体提供所需营养，促进创面愈合。但饮食只是辅助，若烫伤严重，还需及时就医治疗。
2025-07-07 13:31
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