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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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改善阴茎硬度不够，可从生活方式、心理调节、药物治疗、基础病控制、中医调理等方面着手。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜、久坐，适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，戒烟限酒，合理膳食，多摄入富含营养的食物。 2. 心理调节：缓解工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松身心。 3. 药物治疗：常用药物有*、他达拉非、伐地那非等，这些药物能改善阴茎海绵体血液循环，增强勃起硬度，但需遵医嘱使用。 4. 基础病控制：若存在高血压、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，控制病情，因为这些疾病可能影响阴茎勃起功能。 5. 中医调理：可在专业中医师指导下，使用一些补肾壮阳的中药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 改善阴茎硬度不够需综合多种方法，从生活细节入手，结合药物和中医调理。若情况持续不改善，应及时到正规医院男科就诊。
2025-07-06 09:12
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