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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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性欲减退可通过调整生活方式、心理调节、治疗基础疾病、补充营养、药物治疗等方法改善。 1. 调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜,适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,戒烟限酒。 2. 心理调节:减轻生活和工作压力,可通过听音乐、旅游等方式放松心情,必要时寻求心理咨询师帮助。 3. 治疗基础疾病:若因糖尿病、高血压等疾病导致性欲减退,需积极治疗原发病,控制病情发展。 4. 补充营养:多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物,如瘦肉、坚果、新鲜果蔬等。 5. 药物治疗:可在医生指导下使用十一酸睾酮、甲睾酮、育亨宾等药物。 性欲减退会对生活质量产生影响,可从多方面进行改善。但药物治疗需严格遵医嘱,若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
2025-07-05 13:35
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