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回答1
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叶伟 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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未来骨折康复中，营养品或成关键，因素有蛋白质、维生素D、钙、维生素C、锌等。 1. 蛋白质：是身体修复和生长的重要物质，有助于骨折部位新组织的形成，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白。 2. 维生素D：可促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平，利于钙在骨骼沉积，常见于鱼肝油、动物肝脏等食物。 3. 钙：是骨骼的主要成分，充足的钙摄入能加速骨折愈合，像奶制品、豆制品都是钙的良好来源。 4. 维生素C：参与胶原蛋白的合成，对维持骨骼韧性和强度有重要作用，新鲜水果和蔬菜中含量丰富。 5. 锌：在人体生长发育、免疫等过程中发挥重要作用，对骨折愈合也有积极意义，瘦肉、海鲜等含锌较多。 在未来骨折康复中，营养品能为身体提供必要营养支持，促进骨折愈合。但需注意，应根据个人情况合理补充，必要时可在医生指导下使用碳酸钙、维生素D滴剂、硫酸锌等药物。同时，仍要结合正规治疗和康复训练。建议前往正规医院就诊，遵医嘱进行康复。
2025-07-04 07:02
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