-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
在食物中，有许多具有一定壮阳作用的，如韭菜、生蚝、枸杞、羊肉、山药等。 1. 韭菜：韭菜又称“起阳草”，含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进血液循环，对男性性功能有一定益处。 2. 生蚝：富含锌元素，锌对于精子的生成和性功能的维持有重要作用，有助于提高男性生殖能力。 3. 枸杞：具有滋补肝肾的功效，能调节身体的内分泌，增强体力和精力，对改善性功能有帮助。 4. 羊肉：性温，有补肾壮阳、暖中驱寒的作用，适合冬季食用，可增强体质。 5. 山药：含有多种营养成分，能健脾益胃、滋肾益精，对肾脏健康有益。 这些普通食物在一定程度上具有壮阳的功效，相较于一些所谓的“壮阳神器”，它们更加天然、健康。但食物的壮阳作用有限，不能替代药物治疗。若存在性功能方面的问题，建议及时到正规医院男科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
2025-07-04 09:33
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
频繁遗精会变老吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
包茎会造成不育吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
男性阳痿有哪些饮食要忌嘴？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
男性阳痿可以喝酒吗？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
青少年男性可以割包皮吗？
曲靖九洲医院 2023-11-14
最新问答