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回答1
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张彩 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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女性月经期对海鲜又爱又怕，主要受海鲜营养、寒性特质、过敏风险、烹饪方式、卫生状况等因素影响。 1. 海鲜营养：海鲜富含蛋白质、矿物质和维生素，能补充经期流失的营养，这是喜爱海鲜的原因之一。 2. 寒性特质：很多海鲜属寒性食物，经期食用可能使寒邪入侵，导致经血排出不畅、痛经等，让人有所顾虑。 3. 过敏风险：部分人本身对海鲜过敏，经期身体免疫力下降，过敏几率可能增加，这也是害怕的因素。 4. 烹饪方式：海鲜的烹饪方式多样，如麻辣口味虽美味，但经期食用辛辣刺激的海鲜可能刺激子宫收缩，引起不适。 5. 卫生状况：海鲜若处理不当或不新鲜，易携带细菌和寄生虫，经期食用可能引发胃肠道疾病。 女性月经期对海鲜的复杂心情源于多种因素，既想享受海鲜的美味和营养，又担心其带来的健康风险。在经期食用海鲜时，需综合考虑自身情况，谨慎选择。
2025-07-03 08:32
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