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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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帮助伴侣改善同房时间短问题，可从心理调节、生活方式、性技巧、药物治疗、就医检查等方面入手。 1. 心理调节：缓解焦虑、紧张情绪，营造轻松氛围，避免因心理压力导致时间短。 2. 生活方式：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，合理饮食，保证营养均衡。 3. 性技巧：学习和运用合适的性技巧，如缓慢刺激、分散注意力等，延长时间。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 5. 就医检查：若情况持续不改善，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，排查是否存在疾病因素。 改善同房时间短问题需综合多方面进行。心理、生活方式和性技巧的调整可先自行尝试，若效果不佳，可考虑药物治疗，但务必遵医嘱。若问题长期存在，应及时就医检查，以便针对性治疗。
2025-07-03 06:42
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