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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤患者的5大营养饮食原则包括均衡膳食、增加蔬果摄入、控制脂肪摄入、补充蛋白质、避免刺激性食物等。 1. 均衡膳食：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体正常代谢。 2. 增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄入，如猪油、牛油等，可选择植物油，如橄榄油、花生油等。 4. 补充蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白质食物，以满足身体对蛋白质的需求。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、酒精等，这些食物可能刺激肌瘤生长，应尽量避免。 遵循这些营养饮食原则，有助于子宫肌瘤患者维持身体健康，控制肌瘤生长。但饮食调整不能替代医疗治疗，患者还需定期复查，遵医嘱进行治疗。
2025-07-02 15:19
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