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回答1
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鲁尧 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脊柱科
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摆脱滑膜炎疼痛可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、日常护理、手术治疗等方法。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；也可使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，促进软骨修复。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、超短波等，能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3. 康复训练：进行适当的关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于增强关节稳定性，减轻疼痛。 4. 日常护理：减少关节负重，避免长时间站立、行走和剧烈运动；注意关节保暖，避免受寒。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重滑膜炎，可考虑进行关节镜手术等。 滑膜炎疼痛会影响睡眠质量，可采用多种方法缓解。药物治疗能控制症状，物理治疗和康复训练可促进恢复，日常护理能预防复发，严重时手术治疗也是一种选择。但治疗应遵医嘱进行。
2025-07-02 10:03
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