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回答1
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巫洪波 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科(骨科三区)
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老人腰两侧疼,家人护理要点包括休息与活动管理、疼痛观察、饮食调理、心理关怀、药物管理等。 1. 休息与活动管理:让老人保证充足休息,避免久站久坐。可适当进行散步、太极拳等舒缓运动,但要避免腰部过度用力。 2. 疼痛观察:密切关注老人疼痛程度、性质、发作频率等变化,若疼痛加剧或出现下肢麻木等症状,及时就医。 3. 饮食调理:保证营养均衡,多摄入富含钙、维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,增强骨骼健康。 4. 心理关怀:腰两侧疼可能会使老人心情烦躁、焦虑,家人要多陪伴、安慰老人,帮助其保持积极心态。 5. 药物管理:遵医嘱给老人服用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛,但要注意观察药物不良反应。 老人腰两侧疼,家人需从多方面进行护理,通过科学的护理方法,帮助老人缓解疼痛,促进康复。若症状持续不缓解,应及时带老人到正规医院就诊。
2025-06-29 09:41
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