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运动对肾钙乳症有好处吗 这样运动更健康

运动对肾钙乳症有好处吗 这样运动更健康

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    洪炜鸿 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    肾病科

    运动对肾钙乳症有好处,能促进血液循环、增强免疫力、控制体重、促进小结石排出、改善心理状态等。 1.促进血液循环:运动可加快全身血液循环,肾脏血液循环也会相应改善,利于肾脏代谢废物排出,减轻肾脏负担。 2.增强免疫力:适度运动能增强机体免疫力,提高身体抵抗力,降低感染风险,减少因感染诱发肾钙乳症病情加重的可能。 3.控制体重:肥胖是肾钙乳症的危险因素之一,运动有助于消耗热量,控制体重,减少肥胖对肾脏的不良影响。 4.促进小结石排出:对于肾钙乳症伴有小结石的情况,适当运动可使结石在肾内移动,有可能促进小结石排出体外。 5.改善心理状态:运动能释放压力,改善患者心理状态,以积极心态面对疾病,利于病情恢复。 运动对肾钙乳症有诸多益处,但运动要适度,避免过度劳累。可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。若运动中出现不适,应及时就医。

    2025-06-28 06:54
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